Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Endive

Kalori & fakta pemakanan

beku, belum disediakan

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo0.3 g

Lemak0 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo
100 g	100 g	9	1 g	0.3 g
50 g	50 g	5	0.5 g	0.2 g
150 g	150 g	14	1.5 g	0.5 g
200 g	200 g	18	2 g	0.6 g
250 g	250 g	23	2.5 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Endive?

100 g Endive mengandungi 9 kcal, dengan 1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Endive?

50 g Endive mengandungi 5 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Endive?

150 g Endive mengandungi 14 kcal, dengan 1.5 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Endive?

200 g Endive mengandungi 18 kcal, dengan 2 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Endive?

250 g Endive mengandungi 23 kcal, dengan 2.5 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1136 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat