Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Donat
Kalori & fakta pemakanan
tidak diisi, berglis
387
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo45 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 387 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 11 g 55%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 24 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 3.9 g | 45 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 5.9 g | 67 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 7.8 g | 90 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 9.8 g | 112 g | 54 g |
Makanan serupa
- Donat kosong358 kcal / 100 g
- Donat biasatabur gula404 kcal / 100 g
- Donat bersalut aising358 kcal / 100 g
- Donat kekberdaging gula atau berglis426 kcal / 100 g
- Donat Berlindoh yis, digoreng rendam, tanpa inti355 kcal / 100 g
- Donut kek biasatermasuk tidak bergula, tradisional434 kcal / 100 g
- Donut kek biasa bertabur gula atau berglasdisalut gula atau berglis426 kcal / 100 g
- Donat yisberglas, tidak diperkaya, termasuk ban madu403 kcal / 100 g
Soalan tentang Donat
Berapa kalori dalam 100 g Donat?
100 g Donat mengandungi 387 kcal, dengan 3.9 g protein, 45 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Donat?
50 g Donat mengandungi 194 kcal, dengan 2 g protein, 23 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Donat?
150 g Donat mengandungi 581 kcal, dengan 5.9 g protein, 67 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Donat?
200 g Donat mengandungi 774 kcal, dengan 7.8 g protein, 90 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Donat?
250 g Donat mengandungi 968 kcal, dengan 9.8 g protein, 112 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Sumber: ausnut F003579 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
