Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Donat
Kalori & fakta pemakanan
tanpa inti, dengan aising
363
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo48 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 363 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 6.9 g 34%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 23 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 6.7 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3.4 g | 24 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 10 g | 72 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 13 g | 96 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 17 g | 121 g | 40 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Donat
Berapa kalori dalam 100 g Donat?
100 g Donat mengandungi 363 kcal, dengan 6.7 g protein, 48 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Donat?
50 g Donat mengandungi 182 kcal, dengan 3.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Donat?
150 g Donat mengandungi 545 kcal, dengan 10 g protein, 72 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Donat?
200 g Donat mengandungi 726 kcal, dengan 13 g protein, 96 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Donat?
250 g Donat mengandungi 908 kcal, dengan 17 g protein, 121 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: ausnut F003574 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
