Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Donat
Kalori & fakta pemakanan
diisi jem, bersalut gula
367
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo46 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 367 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 7.8 g 39%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 19 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 6 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3 g | 23 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 9 g | 69 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 12 g | 92 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 15 g | 116 g | 44 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Donat
Berapa kalori dalam 100 g Donat?
100 g Donat mengandungi 367 kcal, dengan 6 g protein, 46 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Donat?
50 g Donat mengandungi 184 kcal, dengan 3 g protein, 23 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Donat?
150 g Donat mengandungi 551 kcal, dengan 9 g protein, 69 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Donat?
200 g Donat mengandungi 734 kcal, dengan 12 g protein, 92 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Donat?
250 g Donat mengandungi 918 kcal, dengan 15 g protein, 116 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Sumber: ausnut F003575 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
