Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Donat
Kalori & fakta pemakanan
tidak diisi, disburai serbuk kayu manis & gula
378
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.6 g
Karbo44 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 378 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak tepu 8.7 g 43%
- Serat 2 g 7%
- Gula 14 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6.6 g | 44 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.3 g | 22 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9.9 g | 66 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 88 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 17 g | 110 g | 49 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Donat
Berapa kalori dalam 100 g Donat?
100 g Donat mengandungi 378 kcal, dengan 6.6 g protein, 44 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Donat?
50 g Donat mengandungi 189 kcal, dengan 3.3 g protein, 22 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Donat?
150 g Donat mengandungi 567 kcal, dengan 9.9 g protein, 66 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Donat?
200 g Donat mengandungi 756 kcal, dengan 13 g protein, 88 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Donat?
250 g Donat mengandungi 945 kcal, dengan 17 g protein, 110 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: ausnut F003573 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
