Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daun amaranth

Kalori & fakta pemakanan

direbus, ditos

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.1 g

Karbo4.1 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	21	2.1 g	4.1 g	0.2 g
50 g	50 g	11	1.1 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	32	3.2 g	6.2 g	0.3 g
200 g	200 g	42	4.2 g	8.2 g	0.4 g
250 g	250 g	53	5.3 g	10 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Daun amaranth?

100 g Daun amaranth mengandungi 21 kcal, dengan 2.1 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daun amaranth?

50 g Daun amaranth mengandungi 11 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daun amaranth?

150 g Daun amaranth mengandungi 32 kcal, dengan 3.2 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daun amaranth?

200 g Daun amaranth mengandungi 42 kcal, dengan 4.2 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daun amaranth?

250 g Daun amaranth mengandungi 53 kcal, dengan 5.3 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1985 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat