Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dal kacang hijau
Kalori & fakta pemakanan
Vigna radiata
326
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo53 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 326 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 1.4 g 2%
- Serat 9.4 g 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 24 g | 53 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 26 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 36 g | 79 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 48 g | 105 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 60 g | 132 g | 3.4 g |
Makanan serupa
- Kacang hijaubiji benih matang, mentah347 kcal / 100 g
- Dahl kacang mungkering, mentah291 kcal / 100 g
- Kacang mung keringbiji matang, kering347 kcal / 100 g
- Kari kacang daldahl, Benggali, buatan sendiri74 kcal / 100 g
- Tauge kacang hijaubercambah, mentah56 kcal / 100 g
- Taugeh kacang hijaumentah31 kcal / 100 g
- Chana dal329 kcal / 100 g
- Dhal urad hitamchilki urad, dibelah, dikeringkan, mentah287 kcal / 100 g
- Kari kacang hijauseluruh dan daun lobak, buatan sendiri169 kcal / 100 g
- Dal gram merah331 kcal / 100 g
Soalan tentang Dal kacang hijau
Berapa kalori dalam 100 g Dal kacang hijau?
100 g Dal kacang hijau mengandungi 326 kcal, dengan 24 g protein, 53 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dal kacang hijau?
50 g Dal kacang hijau mengandungi 163 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dal kacang hijau?
150 g Dal kacang hijau mengandungi 489 kcal, dengan 36 g protein, 79 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dal kacang hijau?
200 g Dal kacang hijau mengandungi 652 kcal, dengan 48 g protein, 105 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dal kacang hijau?
250 g Dal kacang hijau mengandungi 815 kcal, dengan 60 g protein, 132 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Sumber: IFCT (India) B010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
