Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Chana dal

Kalori & fakta pemakanan

329

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo47 g

Lemak5.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	329	22 g	47 g	5.3 g
50 g	50 g	165	11 g	23 g	2.7 g
150 g	150 g	494	32 g	70 g	8 g
200 g	200 g	658	43 g	93 g	11 g
250 g	250 g	823	54 g	117 g	13 g

Berapa kalori dalam 100 g Chana dal?

100 g Chana dal mengandungi 329 kcal, dengan 22 g protein, 47 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Chana dal?

50 g Chana dal mengandungi 165 kcal, dengan 11 g protein, 23 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Chana dal?

150 g Chana dal mengandungi 494 kcal, dengan 32 g protein, 70 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Chana dal?

200 g Chana dal mengandungi 658 kcal, dengan 43 g protein, 93 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Chana dal?

250 g Chana dal mengandungi 823 kcal, dengan 54 g protein, 117 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Sumber: IFCT (India) B001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat