Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dal gram merah
Kalori & fakta pemakanan
331
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo55 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 331 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 1.6 g 2%
- Serat 9.1 g 32%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 22 g | 55 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 28 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 33 g | 83 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 43 g | 111 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 54 g | 138 g | 3.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Dal gram merah
Berapa kalori dalam 100 g Dal gram merah?
100 g Dal gram merah mengandungi 331 kcal, dengan 22 g protein, 55 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dal gram merah?
50 g Dal gram merah mengandungi 166 kcal, dengan 11 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dal gram merah?
150 g Dal gram merah mengandungi 497 kcal, dengan 33 g protein, 83 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dal gram merah?
200 g Dal gram merah mengandungi 662 kcal, dengan 43 g protein, 111 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dal gram merah?
250 g Dal gram merah mengandungi 828 kcal, dengan 54 g protein, 138 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Sumber: IFCT (India) B021 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
