Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang kuda Bengal penuh
Kalori & fakta pemakanan
287
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo40 g
Lemak5.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 287 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 40 g 14%
- Lemak 5.1 g 7%
- Serat 25 g 90%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 19 g | 40 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 9.4 g | 20 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 28 g | 59 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 38 g | 79 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 47 g | 99 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang kuda Bengal penuh
Berapa kalori dalam 100 g Kacang kuda Bengal penuh?
100 g Kacang kuda Bengal penuh mengandungi 287 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang kuda Bengal penuh?
50 g Kacang kuda Bengal penuh mengandungi 144 kcal, dengan 9.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang kuda Bengal penuh?
150 g Kacang kuda Bengal penuh mengandungi 431 kcal, dengan 28 g protein, 59 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang kuda Bengal penuh?
200 g Kacang kuda Bengal penuh mengandungi 574 kcal, dengan 38 g protein, 79 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang kuda Bengal penuh?
250 g Kacang kuda Bengal penuh mengandungi 718 kcal, dengan 47 g protein, 99 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: IFCT (India) B002 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
