Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging korned dan kentang dalam tortilla
Kalori & fakta pemakanan
apache
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 224 kcal —
- Protein 7.9 g 16%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 8.3 g 11%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 1.8 g —
- Natrium 511 mg 22%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 3.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niasin (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamin B6 0.21 mg 13%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0.23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 82 mg 7%
- Kalium 275 mg 6%
- Zink 0.88 mg 8%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.31 mg 13%
- Selenium 11.3 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7.9 g | 28 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4 g | 14 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 56 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 70 g | 21 g |
Soalan tentang Daging korned dan kentang dalam tortilla
Berapa kalori dalam 100 g Daging korned dan kentang dalam tortilla?
100 g Daging korned dan kentang dalam tortilla mengandungi 224 kcal, dengan 7.9 g protein, 28 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging korned dan kentang dalam tortilla?
50 g Daging korned dan kentang dalam tortilla mengandungi 112 kcal, dengan 4 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging korned dan kentang dalam tortilla?
150 g Daging korned dan kentang dalam tortilla mengandungi 336 kcal, dengan 12 g protein, 42 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging korned dan kentang dalam tortilla?
200 g Daging korned dan kentang dalam tortilla mengandungi 448 kcal, dengan 16 g protein, 56 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging korned dan kentang dalam tortilla?
250 g Daging korned dan kentang dalam tortilla mengandungi 560 kcal, dengan 20 g protein, 70 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167656 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
