Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging beruang
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, orang asli, salai
228
kalorikcal setiap 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 228 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 127 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 7.2 mg 1%
- Zat besi 8.4 mg 47%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosforus 327 mg 26%
- Kalium 533 mg 11%
- Zink 6.7 mg 61%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.05 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 64 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 80 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Daging beruang hitamPenduduk Asli Alaska155 kcal / 100 g
- Daging beruang kutubdaging buruan, orang asli, rebus204 kcal / 100 g
- Beruang kutubdaging buruan, orang asli, mentah116 kcal / 100 g
- Lemak beruang kutubdaging buruan, orang asli, rebus792 kcal / 100 g
- Daging karibudaging buruan, dimasak, dipanggang167 kcal / 100 g
- Daging beaverdaging buruan, asli, kering287 kcal / 100 g
- Anjing laut berjanggutdaging buruan, asli, oogruk, dikeringkan angin351 kcal / 100 g
- Lidah karibudaging buruan, asli, rusa kutub, dimasak326 kcal / 100 g
- Moosedaging buruan, pribumi, mentah124 kcal / 100 g
- Lembu muskdaging buruan, asli, mentah105 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging beruang
Berapa kalori dalam 100 g Daging beruang?
100 g Daging beruang mengandungi 228 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging beruang?
50 g Daging beruang mengandungi 114 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging beruang?
150 g Daging beruang mengandungi 342 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging beruang?
200 g Daging beruang mengandungi 456 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging beruang?
250 g Daging beruang mengandungi 570 kcal, dengan 80 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5837 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
