Ketahui apa yang ada di pinggan anda
daging antelop
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, panggang
150
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 150 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 126 mg 42%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.73 mg 56%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 4.2 mg 23%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 210 mg 17%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 1.7 mg 15%
- Kuprum 0.21 mg 24%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 12.9 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 59 g | 0 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 74 g | 0 g | 6.7 g |
Makanan serupa
- Daging rusamentah120 kcal / 100 g
- Daging karibudaging buruan, dimasak, dipanggang167 kcal / 100 g
- Moosementah102 kcal / 100 g
- Elkmentah111 kcal / 100 g
- Bison panggangdaging buruan143 kcal / 100 g
- Babi hutandaging buruan, panggang160 kcal / 100 g
- Tupaidaging buruan, mentah120 kcal / 100 g
- Kerbau air panggangdaging buruan, panggang131 kcal / 100 g
- Kerbau airdaging buruan, dimasak, panggang131 kcal / 100 g
- Tenderloin rusalean, dipanggang149 kcal / 100 g
Soalan tentang daging antelop
Berapa kalori dalam 100 g daging antelop?
100 g daging antelop mengandungi 150 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging antelop?
50 g daging antelop mengandungi 75 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging antelop?
150 g daging antelop mengandungi 225 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging antelop?
200 g daging antelop mengandungi 300 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging antelop?
250 g daging antelop mengandungi 375 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3564 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
