Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam dengan sos béchamel
Kalori & fakta pemakanan
dan keju parmesan, dibakar hingga keemasan, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 185 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 8.9 g 11%
- Serat 0.1 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 22 g | 4.2 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 2.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 33 g | 6.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 44 g | 8.4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 55 g | 11 g | 22 g |
Makanan serupa
- Ayam gratindengan sos putih (sos béchamel), keju parmesan, dibakar hingga perang, dengan garam210 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan sos putihtanpa kulit, dimasak, (susu, mentega dan tepung gandum), dengan garam157 kcal / 100 g
- Kepak ayamdengan sos putih (sos béchamel), keju parmesan, dibakar gratin, dengan garam247 kcal / 100 g
- Bebola daging béchameldaging lembu, dengan sos putih (sos béchamel), dengan keju parmesan, dibakar hingga keemasan, dengan garam236 kcal / 100 g
- Dada ayam reneh dengan krim jagungresipi Brazil, gratin, dengan garam161 kcal / 100 g
- Daging babidengan sos putih, dengan keju parmesan, dibakar au gratin, dengan garam, Brazil258 kcal / 100 g
- Nuget ayamdengan sos putih (sos béchamel), dengan keju parmesan, dibakar hingga keemasan, dengan garam276 kcal / 100 g
- Hati lembu au gratindengan sos putih, sos béchamel, keju parmesan, au gratin, dengan garam220 kcal / 100 g
- Ayam dengan sos putihseekor, tanpa kulit, dimasak, tepung gandum, mentega dan susu, tanpa garam204 kcal / 100 g
- Stroganoff dada ayamdengan garam152 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam dengan sos béchamel
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam dengan sos béchamel?
100 g Dada ayam dengan sos béchamel mengandungi 185 kcal, dengan 22 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam dengan sos béchamel?
50 g Dada ayam dengan sos béchamel mengandungi 93 kcal, dengan 11 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam dengan sos béchamel?
150 g Dada ayam dengan sos béchamel mengandungi 278 kcal, dengan 33 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam dengan sos béchamel?
200 g Dada ayam dengan sos béchamel mengandungi 370 kcal, dengan 44 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam dengan sos béchamel?
250 g Dada ayam dengan sos béchamel mengandungi 463 kcal, dengan 55 g protein, 11 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: tbca BRC1076F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
