Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cozido à portuguesa com grão

Kalori & fakta pemakanan

259

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo21 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	259	12 g	21 g	14 g
50 g	50 g	130	5.9 g	10 g	6.8 g
150 g	150 g	389	18 g	31 g	20 g
200 g	200 g	518	23 g	41 g	27 g
250 g	250 g	648	29 g	51 g	34 g

Berapa kalori dalam 100 g Cozido à portuguesa com grão?

100 g Cozido à portuguesa com grão mengandungi 259 kcal, dengan 12 g protein, 21 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cozido à portuguesa com grão?

50 g Cozido à portuguesa com grão mengandungi 130 kcal, dengan 5.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cozido à portuguesa com grão?

150 g Cozido à portuguesa com grão mengandungi 389 kcal, dengan 18 g protein, 31 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cozido à portuguesa com grão?

200 g Cozido à portuguesa com grão mengandungi 518 kcal, dengan 23 g protein, 41 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cozido à portuguesa com grão?

250 g Cozido à portuguesa com grão mengandungi 648 kcal, dengan 29 g protein, 51 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Sumber: portfir 1021 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat