Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cornbread stuffing
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 179 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 0 g —
- Natrium 526 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.85 mg 6%
- Vitamin K 8.8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 97 µg 24%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 24.4 mg 4%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 0.94 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 34 mg 3%
- Kalium 62 mg 1%
- Zink 0.23 mg 2%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Selenium 30.7 µg 56%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2.9 g | 19 g | 8.8 g |
| 2 hidangan | 200 g | 358 | 5.8 g | 38 g | 18 g |
| ½ hidangan | 50 g | 90 | 1.5 g | 9.5 g | 4.4 g |
| 3 hidangan | 300 g | 537 | 8.7 g | 57 g | 26 g |
| 4 hidangan | 400 g | 716 | 12 g | 76 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4.4 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 7.3 g | 48 g | 22 g |
Makanan serupa
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Inti roti jagungroti jagung, campuran kering, disediakan179 kcal / 100 g
Soalan tentang Cornbread stuffing
Berapa kalori dalam 100 g Cornbread stuffing?
100 g Cornbread stuffing mengandungi 179 kcal, dengan 2.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (200 g) Cornbread stuffing?
2 hidangan (200 g) Cornbread stuffing mengandungi 358 kcal, dengan 5.8 g protein, 38 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (50 g) Cornbread stuffing?
½ hidangan (50 g) Cornbread stuffing mengandungi 90 kcal, dengan 1.5 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (300 g) Cornbread stuffing?
3 hidangan (300 g) Cornbread stuffing mengandungi 537 kcal, dengan 8.7 g protein, 57 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (400 g) Cornbread stuffing?
4 hidangan (400 g) Cornbread stuffing mengandungi 716 kcal, dengan 12 g protein, 76 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cornbread stuffing?
150 g Cornbread stuffing mengandungi 269 kcal, dengan 4.4 g protein, 29 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cornbread stuffing?
250 g Cornbread stuffing mengandungi 448 kcal, dengan 7.3 g protein, 48 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 52204000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
