Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bread stuffing

Kalori & fakta pemakanan

177

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.1 g

Karbo21 g

Lemak8.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	177	3.1 g	21 g	8.5 g
1 hidangan	10 g	18	0.3 g	2.1 g	0.9 g
2 hidangan	20 g	35	0.6 g	4.2 g	1.7 g
½ hidangan	5 g	9	0.2 g	1 g	0.4 g
3 hidangan	30 g	53	0.9 g	6.2 g	2.6 g
4 hidangan	40 g	71	1.3 g	8.3 g	3.4 g
50 g	50 g	89	1.6 g	10 g	4.3 g
150 g	150 g	266	4.7 g	31 g	13 g
200 g	200 g	354	6.3 g	42 g	17 g
250 g	250 g	443	7.9 g	52 g	21 g

Berapa kalori dalam 100 g Bread stuffing?

100 g Bread stuffing mengandungi 177 kcal, dengan 3.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (10 g) Bread stuffing?

1 hidangan (10 g) Bread stuffing mengandungi 18 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (20 g) Bread stuffing?

2 hidangan (20 g) Bread stuffing mengandungi 35 kcal, dengan 0.6 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (5 g) Bread stuffing?

½ hidangan (5 g) Bread stuffing mengandungi 9 kcal, dengan 0.2 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (30 g) Bread stuffing?

3 hidangan (30 g) Bread stuffing mengandungi 53 kcal, dengan 0.9 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (40 g) Bread stuffing?

4 hidangan (40 g) Bread stuffing mengandungi 71 kcal, dengan 1.3 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bread stuffing?

50 g Bread stuffing mengandungi 89 kcal, dengan 1.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bread stuffing?

150 g Bread stuffing mengandungi 266 kcal, dengan 4.7 g protein, 31 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 51182010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat