Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pastry, meat / poultry-filled
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 341 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak tepu 7.6 g 38%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 4.6 g —
- Natrium 398 mg 17%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.8 µg 4%
- Vitamin E 0.81 mg 5%
- Vitamin K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0.43 µg 18%
- Kolin 42.1 mg 8%
Mineral
- Kalsium 61 mg 5%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 131 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 14.3 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 1 hidangan | 85 g | 290 | 9.7 g | 25 g | 16 g |
| 2 hidangan | 170 g | 580 | 20 g | 51 g | 33 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 145 | 4.9 g | 13 g | 8.2 g |
| 3 hidangan | 255 g | 870 | 29 g | 76 g | 49 g |
| 4 hidangan | 340 g | 1159 | 39 g | 101 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.7 g | 15 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 45 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 23 g | 60 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 29 g | 75 g | 48 g |
Makanan serupa
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket chicken215 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket beef233 kcal / 100 g
- Empanada beef with vegetables291 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Crepe with meat173 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with chicken or turkey and vegetables217 kcal / 100 g
- Pie cornish pasty330 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
Soalan tentang Pastry, meat / poultry-filled
Berapa kalori dalam 100 g Pastry, meat / poultry-filled?
100 g Pastry, meat / poultry-filled mengandungi 341 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Pastry, meat / poultry-filled?
1 hidangan (85 g) Pastry, meat / poultry-filled mengandungi 290 kcal, dengan 9.7 g protein, 25 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Pastry, meat / poultry-filled?
2 hidangan (170 g) Pastry, meat / poultry-filled mengandungi 580 kcal, dengan 20 g protein, 51 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Pastry, meat / poultry-filled?
½ hidangan (42.5 g) Pastry, meat / poultry-filled mengandungi 145 kcal, dengan 4.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Pastry, meat / poultry-filled?
3 hidangan (255 g) Pastry, meat / poultry-filled mengandungi 870 kcal, dengan 29 g protein, 76 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Pastry, meat / poultry-filled?
4 hidangan (340 g) Pastry, meat / poultry-filled mengandungi 1159 kcal, dengan 39 g protein, 101 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastry, meat / poultry-filled?
50 g Pastry, meat / poultry-filled mengandungi 171 kcal, dengan 5.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastry, meat / poultry-filled?
150 g Pastry, meat / poultry-filled mengandungi 512 kcal, dengan 17 g protein, 45 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58124230 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
