Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pie, Cornish pasty
Kalori & fakta pemakanan
330
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo28 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 330 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 10 g 51%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 590 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 60 mg 5%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Fosforus 110 mg 9%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Selenium 1.9 µg 3%
- Iodin 0.76 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4 g | 14 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 12 g | 43 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 16 g | 57 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 20 g | 71 g | 51 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pie, Cornish pasty
Berapa kalori dalam 100 g Pie, Cornish pasty?
100 g Pie, Cornish pasty mengandungi 330 kcal, dengan 8 g protein, 28 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pie, Cornish pasty?
50 g Pie, Cornish pasty mengandungi 165 kcal, dengan 4 g protein, 14 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pie, Cornish pasty?
150 g Pie, Cornish pasty mengandungi 495 kcal, dengan 12 g protein, 43 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pie, Cornish pasty?
200 g Pie, Cornish pasty mengandungi 660 kcal, dengan 16 g protein, 57 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pie, Cornish pasty?
250 g Pie, Cornish pasty mengandungi 825 kcal, dengan 20 g protein, 71 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) N4 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
