Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan tiram putih
Kalori & fakta pemakanan
mentah
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo3.4 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 4.9 g 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.6 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.8 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2.4 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3.2 g | 6.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4 g | 8.6 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan tiram putih
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan tiram putih?
100 g Cendawan tiram putih mengandungi 32 kcal, dengan 1.6 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan tiram putih?
50 g Cendawan tiram putih mengandungi 16 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan tiram putih?
150 g Cendawan tiram putih mengandungi 48 kcal, dengan 2.4 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan tiram putih?
200 g Cendawan tiram putih mengandungi 64 kcal, dengan 3.2 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan tiram putih?
250 g Cendawan tiram putih mengandungi 80 kcal, dengan 4 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC1232B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
