Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan shiitake putih
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan pasli, lada hitam, dengan mentega, dengan garam
126
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo11 g
Lemak8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 126 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 8 g 10%
- Serat 2 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1.5 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0.7 g | 5.6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2.2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3.7 g | 28 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan shiitake putih
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan shiitake putih?
100 g Cendawan shiitake putih mengandungi 126 kcal, dengan 1.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan shiitake putih?
50 g Cendawan shiitake putih mengandungi 63 kcal, dengan 0.7 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan shiitake putih?
150 g Cendawan shiitake putih mengandungi 189 kcal, dengan 2.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan shiitake putih?
200 g Cendawan shiitake putih mengandungi 252 kcal, dengan 3 g protein, 22 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan shiitake putih?
250 g Cendawan shiitake putih mengandungi 315 kcal, dengan 3.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: tbca BRC0948B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
