Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Caldeirada de safio, raia e tamboril
Kalori & fakta pemakanan
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo9.8 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 9.8 g 4%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 7 g | 9.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3.5 g | 4.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 11 g | 15 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 14 g | 20 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 18 g | 25 g | 7.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Caldeirada de safio, raia e tamboril
Berapa kalori dalam 100 g Caldeirada de safio, raia e tamboril?
100 g Caldeirada de safio, raia e tamboril mengandungi 98 kcal, dengan 7 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Caldeirada de safio, raia e tamboril?
50 g Caldeirada de safio, raia e tamboril mengandungi 49 kcal, dengan 3.5 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Caldeirada de safio, raia e tamboril?
150 g Caldeirada de safio, raia e tamboril mengandungi 147 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Caldeirada de safio, raia e tamboril?
200 g Caldeirada de safio, raia e tamboril mengandungi 196 kcal, dengan 14 g protein, 20 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Caldeirada de safio, raia e tamboril?
250 g Caldeirada de safio, raia e tamboril mengandungi 245 kcal, dengan 18 g protein, 25 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: portfir 895 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
