Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Caldeirada de safio
Kalori & fakta pemakanan
81
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo7.2 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 7.2 g 3%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4.5 g | 7.2 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.3 g | 3.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 6.8 g | 11 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9 g | 14 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 11 g | 18 g | 7.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Caldeirada de safio
Berapa kalori dalam 100 g Caldeirada de safio?
100 g Caldeirada de safio mengandungi 81 kcal, dengan 4.5 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Caldeirada de safio?
50 g Caldeirada de safio mengandungi 41 kcal, dengan 2.3 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Caldeirada de safio?
150 g Caldeirada de safio mengandungi 122 kcal, dengan 6.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Caldeirada de safio?
200 g Caldeirada de safio mengandungi 162 kcal, dengan 9 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Caldeirada de safio?
250 g Caldeirada de safio mengandungi 203 kcal, dengan 11 g protein, 18 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: portfir 1127 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
