Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Butter dough with quark
Kalori & fakta pemakanan
410
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo28 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 410 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 29 g 38%
- Lemak tepu 16 g 78%
- Serat 1.3 g 4%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesterol 36.8 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 0.36 mg 0%
- Vitamin D 0.06 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Vitamin K 9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.36 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 164 mg 13%
- Zat besi 0.39 mg 2%
- Magnesium 15.6 mg 4%
- Fosforus 195 mg 16%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0.53 mg 5%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodin 10.2 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 8 g | 28 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4 g | 14 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 42 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 56 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 70 g | 74 g |
Makanan serupa
- Butter dough with potato puree374 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Butter dough oven-baked442 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
Soalan tentang Butter dough with quark
Berapa kalori dalam 100 g Butter dough with quark?
100 g Butter dough with quark mengandungi 410 kcal, dengan 8 g protein, 28 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Butter dough with quark?
50 g Butter dough with quark mengandungi 205 kcal, dengan 4 g protein, 14 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Butter dough with quark?
150 g Butter dough with quark mengandungi 615 kcal, dengan 12 g protein, 42 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Butter dough with quark?
200 g Butter dough with quark mengandungi 820 kcal, dengan 16 g protein, 56 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Butter dough with quark?
250 g Butter dough with quark mengandungi 1025 kcal, dengan 20 g protein, 70 g karbohidrat dan 74 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31773 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
