Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Borsch with frankfurters
Kalori & fakta pemakanan
48
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo2.1 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 2.1 g —
- Natrium 290 mg 13%
- Kolesterol 6.2 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6.1 µg 1%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 14.6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.65 mg 4%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 22.4 µg 6%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0.37 mg 2%
- Magnesium 9.5 mg 2%
- Fosforus 37.3 mg 3%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 2.1 µg 4%
- Iodin 11.4 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2.4 g | 2.1 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.2 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3.6 g | 3.2 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4.8 g | 4.3 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6 g | 5.4 g | 8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Borsch with frankfurters
Berapa kalori dalam 100 g Borsch with frankfurters?
100 g Borsch with frankfurters mengandungi 48 kcal, dengan 2.4 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Borsch with frankfurters?
50 g Borsch with frankfurters mengandungi 24 kcal, dengan 1.2 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Borsch with frankfurters?
150 g Borsch with frankfurters mengandungi 72 kcal, dengan 3.6 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Borsch with frankfurters?
200 g Borsch with frankfurters mengandungi 96 kcal, dengan 4.8 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Borsch with frankfurters?
250 g Borsch with frankfurters mengandungi 120 kcal, dengan 6 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7605 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
