Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bolo ferradura
Kalori & fakta pemakanan
351
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.9 g
Karbo72 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 351 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 27 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 5.9 g | 72 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3 g | 36 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 8.9 g | 107 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 12 g | 143 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 15 g | 179 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bolo ferradura
Berapa kalori dalam 100 g Bolo ferradura?
100 g Bolo ferradura mengandungi 351 kcal, dengan 5.9 g protein, 72 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bolo ferradura?
50 g Bolo ferradura mengandungi 176 kcal, dengan 3 g protein, 36 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bolo ferradura?
150 g Bolo ferradura mengandungi 527 kcal, dengan 8.9 g protein, 107 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bolo ferradura?
200 g Bolo ferradura mengandungi 702 kcal, dengan 12 g protein, 143 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bolo ferradura?
250 g Bolo ferradura mengandungi 878 kcal, dengan 15 g protein, 179 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: portfir 477 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
