Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut sarapan gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

dengan protein lebih tinggi, tambahan vitamin B1, B2, B3, folat dan zat besi, dipemanis secara intensif

368

kalorikcal setiap 100 g

Protein19 g

Karbo64 g

Lemak2.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	368	19 g	64 g	2.2 g
50 g	50 g	184	9.4 g	32 g	1.1 g
150 g	150 g	552	28 g	96 g	3.3 g
200 g	200 g	736	38 g	128 g	4.4 g
250 g	250 g	920	47 g	160 g	5.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Biskut sarapan gandum penuh?

100 g Biskut sarapan gandum penuh mengandungi 368 kcal, dengan 19 g protein, 64 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut sarapan gandum penuh?

50 g Biskut sarapan gandum penuh mengandungi 184 kcal, dengan 9.4 g protein, 32 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut sarapan gandum penuh?

150 g Biskut sarapan gandum penuh mengandungi 552 kcal, dengan 28 g protein, 96 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut sarapan gandum penuh?

200 g Biskut sarapan gandum penuh mengandungi 736 kcal, dengan 38 g protein, 128 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut sarapan gandum penuh?

250 g Biskut sarapan gandum penuh mengandungi 920 kcal, dengan 47 g protein, 160 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Sumber: ausnut F010415 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat