Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut sarapan gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

ditambah vitamin B1, B2 dan B3

355

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo66 g

Lemak1.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	355	12 g	66 g	1.8 g
50 g	50 g	178	5.9 g	33 g	0.9 g
150 g	150 g	533	18 g	99 g	2.7 g
200 g	200 g	710	24 g	132 g	3.6 g
250 g	250 g	888	30 g	165 g	4.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Biskut sarapan gandum penuh?

100 g Biskut sarapan gandum penuh mengandungi 355 kcal, dengan 12 g protein, 66 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut sarapan gandum penuh?

50 g Biskut sarapan gandum penuh mengandungi 178 kcal, dengan 5.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut sarapan gandum penuh?

150 g Biskut sarapan gandum penuh mengandungi 533 kcal, dengan 18 g protein, 99 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut sarapan gandum penuh?

200 g Biskut sarapan gandum penuh mengandungi 710 kcal, dengan 24 g protein, 132 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut sarapan gandum penuh?

250 g Biskut sarapan gandum penuh mengandungi 888 kcal, dengan 30 g protein, 165 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Sumber: ausnut F001842 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat