Ketahui apa yang ada di pinggan anda
biskut mentega kacang
Kalori & fakta pemakanan
dibuat secara komersial, jenis lembut
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 457 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 6.1 g 31%
- Serat 1.7 g 6%
- Natrium 336 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.89 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosforus 87 mg 7%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0.55 mg 5%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.43 mg 19%
- Selenium 4.4 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5.3 g | 56 g | 24 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 130 | 1.5 g | 16 g | 6.9 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 259 | 3 g | 32 g | 14 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 65 | 0.8 g | 7.9 g | 3.5 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 389 | 4.5 g | 48 g | 21 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 518 | 6 g | 64 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2.7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 13 g | 140 g | 61 g |
Makanan serupa
- Biskut mentega kacang cebisan coklatkomersial530 kcal / 100 g
- Biskut sandwic mentega kacangjenis sandwic, diisi mentega kacang, rendah lemak437 kcal / 100 g
- Biskut mentegadisediakan secara komersial, diperkaya467 kcal / 100 g
- Mentega kacang652 kcal / 100 g
- Mentega kacang halusditambah lemak, gula dan garam598 kcal / 100 g
- Cip mentega kacangsalutan konfeksi atau529 kcal / 100 g
- Fudge mentega kacangdisediakan daripada resipi387 kcal / 100 g
- Keropok sandwic mentega kacangdengan inti mentega kacang496 kcal / 100 g
Soalan tentang biskut mentega kacang
Berapa kalori dalam 100 g biskut mentega kacang?
100 g biskut mentega kacang mengandungi 457 kcal, dengan 5.3 g protein, 56 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) biskut mentega kacang?
1 hidangan (28.4 g) biskut mentega kacang mengandungi 130 kcal, dengan 1.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) biskut mentega kacang?
2 hidangan (56.7 g) biskut mentega kacang mengandungi 259 kcal, dengan 3 g protein, 32 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) biskut mentega kacang?
½ hidangan (14.2 g) biskut mentega kacang mengandungi 65 kcal, dengan 0.8 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) biskut mentega kacang?
3 hidangan (85.1 g) biskut mentega kacang mengandungi 389 kcal, dengan 4.5 g protein, 48 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) biskut mentega kacang?
4 hidangan (113.4 g) biskut mentega kacang mengandungi 518 kcal, dengan 6 g protein, 64 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskut mentega kacang?
50 g biskut mentega kacang mengandungi 229 kcal, dengan 2.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskut mentega kacang?
150 g biskut mentega kacang mengandungi 686 kcal, dengan 8 g protein, 84 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172728 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
