Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut inti susu atau vanila

Kalori & fakta pemakanan

478
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo70 g
Lemak19 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 478 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohidrat 70 g 25%
  • Lemak 19 g 24%
  • Lemak tepu 7.9 g 39%
  • Serat 3.6 g 13%
  • Gula 31 g —
  • Natrium 176 mg 8%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 9.3 µg 1%
  • Vitamin K 9.7 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.21 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.17 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 18.4 mg 1%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 19.1 mg 5%
  • Fosforus 83.3 mg 7%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Zink 0.74 mg 7%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.59 mg 26%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4785 g70 g19 g
50 g50 g2392.5 g35 g9.5 g
150 g150 g7177.5 g105 g29 g
200 g200 g95610 g140 g38 g
250 g250 g119513 g175 g48 g

Soalan tentang Biskut inti susu atau vanila

Berapa kalori dalam 100 g Biskut inti susu atau vanila?

100 g Biskut inti susu atau vanila mengandungi 478 kcal, dengan 5 g protein, 70 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut inti susu atau vanila?

50 g Biskut inti susu atau vanila mengandungi 239 kcal, dengan 2.5 g protein, 35 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut inti susu atau vanila?

150 g Biskut inti susu atau vanila mengandungi 717 kcal, dengan 7.5 g protein, 105 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut inti susu atau vanila?

200 g Biskut inti susu atau vanila mengandungi 956 kcal, dengan 10 g protein, 140 g karbohidrat dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut inti susu atau vanila?

250 g Biskut inti susu atau vanila mengandungi 1195 kcal, dengan 13 g protein, 175 g karbohidrat dan 48 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24225 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat