Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut gula

Kalori & fakta pemakanan

doh sejuk, dibakar

489
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo65 g
Lemak23 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 489 kcal —
  • Protein 4.7 g 9%
  • Karbohidrat 65 g 24%
  • Lemak 23 g 30%
  • Lemak tepu 5.9 g 30%
  • Serat 0.9 g 3%
  • Gula 40 g —
  • Natrium 362 mg 16%
  • Kolesterol 32 mg 11%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 0.21 mg 1%
  • Vitamin K 9.8 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 2.4 mg 15%
  • Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 70 µg 18%
  • Vitamin B12 0.07 µg 3%
  • Kolin 10.5 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 90 mg 7%
  • Zat besi 1.8 mg 10%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosforus 187 mg 15%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 0.27 mg 2%
  • Kuprum 0.04 mg 5%
  • Mangan 0.29 mg 13%
  • Selenium 3.5 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4894.7 g65 g23 g
50 g50 g2452.4 g32 g12 g
150 g150 g7347.1 g97 g35 g
200 g200 g9789.4 g129 g46 g
250 g250 g122312 g162 g58 g

Soalan tentang Biskut gula

Berapa kalori dalam 100 g Biskut gula?

100 g Biskut gula mengandungi 489 kcal, dengan 4.7 g protein, 65 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut gula?

50 g Biskut gula mengandungi 245 kcal, dengan 2.4 g protein, 32 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut gula?

150 g Biskut gula mengandungi 734 kcal, dengan 7.1 g protein, 97 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut gula?

200 g Biskut gula mengandungi 978 kcal, dengan 9.4 g protein, 129 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut gula?

250 g Biskut gula mengandungi 1223 kcal, dengan 12 g protein, 162 g karbohidrat dan 58 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3851 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat