Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut gula

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri, dibuat dengan marjerin

472
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.9 g
Karbo59 g
Lemak23 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 472 kcal —
  • Protein 5.9 g 12%
  • Karbohidrat 59 g 21%
  • Lemak 23 g 30%
  • Lemak tepu 4.7 g 23%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 25 g —
  • Natrium 491 mg 21%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 238 µg 26%
  • Vitamin C 0.1 mg 0%
  • Vitamin D 1.7 µg 9%
  • Vitamin E 2.6 mg 17%
  • Vitamin K 25.9 µg 22%
  • Tiamina (B1) 0.29 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niasin (B3) 2.4 mg 15%
  • Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 0.09 µg 4%
  • Kolin 27.3 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 73 mg 6%
  • Zat besi 2.3 mg 13%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosforus 90 mg 7%
  • Kalium 77 mg 2%
  • Zink 0.42 mg 4%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.32 mg 14%
  • Selenium 17.6 µg 32%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4725.9 g59 g23 g
50 g50 g2363 g29 g12 g
150 g150 g7088.9 g88 g35 g
200 g200 g94412 g118 g47 g
250 g250 g118015 g147 g59 g

Soalan tentang Biskut gula

Berapa kalori dalam 100 g Biskut gula?

100 g Biskut gula mengandungi 472 kcal, dengan 5.9 g protein, 59 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut gula?

50 g Biskut gula mengandungi 236 kcal, dengan 3 g protein, 29 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut gula?

150 g Biskut gula mengandungi 708 kcal, dengan 8.9 g protein, 88 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut gula?

200 g Biskut gula mengandungi 944 kcal, dengan 12 g protein, 118 g karbohidrat dan 47 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut gula?

250 g Biskut gula mengandungi 1180 kcal, dengan 15 g protein, 147 g karbohidrat dan 59 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3853 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat