Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut mentega kacang
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan marjerin
475
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo55 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 475 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 3.7 g 13%
- Natrium 518 mg 23%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 2.5 µg 12%
- Vitamin E 2.1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 3.5 mg 22%
- Asid pantotenik (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosforus 116 mg 9%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 0.82 mg 7%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 0.57 mg 25%
- Selenium 14.8 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 9 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 4.5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 14 g | 83 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 18 g | 110 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 23 g | 138 g | 60 g |
Makanan serupa
- Biskut mentega kacang cebisan coklatkomersial530 kcal / 100 g
- Kuki mentega kacangdoh sejuk, dibakar503 kcal / 100 g
- Biskut sandwic mentega kacangjenis sandwic, diisi mentega kacang, rendah lemak437 kcal / 100 g
- Biskut kacang tanah513 kcal / 100 g
- Fudge mentega kacangbuatan sendiri387 kcal / 100 g
- Mentega kacang652 kcal / 100 g
- Roti pisangbuatan sendiri, dibuat dengan marjerin326 kcal / 100 g
- Keropok sandwic mentega kacangdengan inti mentega kacang496 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut mentega kacang
Berapa kalori dalam 100 g Biskut mentega kacang?
100 g Biskut mentega kacang mengandungi 475 kcal, dengan 9 g protein, 55 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut mentega kacang?
50 g Biskut mentega kacang mengandungi 238 kcal, dengan 4.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut mentega kacang?
150 g Biskut mentega kacang mengandungi 713 kcal, dengan 14 g protein, 83 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut mentega kacang?
200 g Biskut mentega kacang mengandungi 950 kcal, dengan 18 g protein, 110 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut mentega kacang?
250 g Biskut mentega kacang mengandungi 1188 kcal, dengan 23 g protein, 138 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3842 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
