Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut gula

Kalori & fakta pemakanan

doh sejuk

436
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo60 g
Lemak19 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 436 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbohidrat 60 g 22%
  • Lemak 19 g 25%
  • Lemak tepu 5 g 25%
  • Serat 0.9 g 3%
  • Gula 37 g —
  • Natrium 328 mg 14%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 0.19 mg 1%
  • Vitamin K 8.8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 2.4 mg 15%
  • Asid pantotenik (B5) 0.25 mg 5%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 63 µg 16%
  • Vitamin B12 0.02 µg 1%

Mineral

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Zat besi 1.9 mg 10%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosforus 169 mg 14%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 0.24 mg 2%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.31 mg 13%
  • Selenium 3.1 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4364 g60 g20 g
50 g50 g2182 g30 g9.7 g
150 g150 g6546 g91 g29 g
200 g200 g8728 g121 g39 g
250 g250 g109010 g151 g49 g

Soalan tentang Biskut gula

Berapa kalori dalam 100 g Biskut gula?

100 g Biskut gula mengandungi 436 kcal, dengan 4 g protein, 60 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut gula?

50 g Biskut gula mengandungi 218 kcal, dengan 2 g protein, 30 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut gula?

150 g Biskut gula mengandungi 654 kcal, dengan 6 g protein, 91 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut gula?

200 g Biskut gula mengandungi 872 kcal, dengan 8 g protein, 121 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut gula?

250 g Biskut gula mengandungi 1090 kcal, dengan 10 g protein, 151 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3850 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat