Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biscuit, Gingernuts
Kalori & fakta pemakanan
418
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo78 g
Lemak9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 418 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 9 g 12%
- Lemak tepu 4.3 g 21%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 38 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0.06 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 64 mg 5%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Fosforus 69 mg 6%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0.55 mg 5%
- Selenium 0.93 µg 2%
- Iodin 1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5 g | 78 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2.5 g | 39 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 7.4 g | 117 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 9.9 g | 155 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 12 g | 194 g | 23 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biscuit, Gingernuts
Berapa kalori dalam 100 g Biscuit, Gingernuts?
100 g Biscuit, Gingernuts mengandungi 418 kcal, dengan 5 g protein, 78 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biscuit, Gingernuts?
50 g Biscuit, Gingernuts mengandungi 209 kcal, dengan 2.5 g protein, 39 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biscuit, Gingernuts?
150 g Biscuit, Gingernuts mengandungi 627 kcal, dengan 7.4 g protein, 117 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biscuit, Gingernuts?
200 g Biscuit, Gingernuts mengandungi 836 kcal, dengan 9.9 g protein, 155 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biscuit, Gingernuts?
250 g Biscuit, Gingernuts mengandungi 1045 kcal, dengan 12 g protein, 194 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) A5 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
