Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Berry mousse, cream, eggs

Kalori & fakta pemakanan

145
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo9.1 g
Lemak10 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 145 kcal —
  • Protein 2.3 g 5%
  • Karbohidrat 9.1 g 3%
  • Lemak 10 g 13%
  • Lemak tepu 6.3 g 32%
  • Serat 2.1 g 8%
  • Gula 9.1 g —
  • Natrium 18.6 mg 1%
  • Kolesterol 54.4 mg 18%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 26.6 mg 30%
  • Vitamin D 0.28 µg 1%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Vitamin K 9.6 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0.3 mg 2%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 19.3 µg 5%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 46.1 mg 4%
  • Zat besi 0.73 mg 4%
  • Magnesium 13.8 mg 3%
  • Fosforus 59.8 mg 5%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Zink 0.4 mg 4%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.65 mg 28%
  • Selenium 3.8 µg 7%
  • Iodin 7.6 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1452.3 g9.1 g10 g
50 g50 g731.1 g4.6 g5.2 g
150 g150 g2183.4 g14 g16 g
200 g200 g2904.5 g18 g21 g
250 g250 g3635.7 g23 g26 g

Soalan tentang Berry mousse, cream, eggs

Berapa kalori dalam 100 g Berry mousse, cream, eggs?

100 g Berry mousse, cream, eggs mengandungi 145 kcal, dengan 2.3 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Berry mousse, cream, eggs?

50 g Berry mousse, cream, eggs mengandungi 73 kcal, dengan 1.1 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Berry mousse, cream, eggs?

150 g Berry mousse, cream, eggs mengandungi 218 kcal, dengan 3.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Berry mousse, cream, eggs?

200 g Berry mousse, cream, eggs mengandungi 290 kcal, dengan 4.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Berry mousse, cream, eggs?

250 g Berry mousse, cream, eggs mengandungi 363 kcal, dengan 5.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 4412 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat