Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Belut laut

Kalori & fakta pemakanan

disediakan dalam ketuhar gelombang mikro, tanpa bahan tambahan

199

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	199	24 g	11 g
50 g	50 g	100	12 g	5.7 g
150 g	150 g	299	37 g	17 g
200 g	200 g	398	49 g	23 g
250 g	250 g	498	61 g	29 g

Berapa kalori dalam 100 g Belut laut?

100 g Belut laut mengandungi 199 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Belut laut?

50 g Belut laut mengandungi 100 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Belut laut?

150 g Belut laut mengandungi 299 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Belut laut?

200 g Belut laut mengandungi 398 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Belut laut?

250 g Belut laut mengandungi 498 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1625 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat