Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beef loin
Kalori & fakta pemakanan
lean, raw
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 42 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 53 g | 0 g | 8.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beef loin
Berapa kalori dalam 100 g Beef loin?
100 g Beef loin mengandungi 114 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef loin?
50 g Beef loin mengandungi 57 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef loin?
150 g Beef loin mengandungi 171 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beef loin?
200 g Beef loin mengandungi 228 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beef loin?
250 g Beef loin mengandungi 285 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: portfir 195 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
