Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bao bun terung atau sayuran
Kalori & fakta pemakanan
221
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.7 g
Karbo35 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 221 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 7.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7.7 g | 35 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3.9 g | 17 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 12 g | 52 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 15 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 19 g | 87 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bao bun terung atau sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Bao bun terung atau sayuran?
100 g Bao bun terung atau sayuran mengandungi 221 kcal, dengan 7.7 g protein, 35 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bao bun terung atau sayuran?
50 g Bao bun terung atau sayuran mengandungi 111 kcal, dengan 3.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bao bun terung atau sayuran?
150 g Bao bun terung atau sayuran mengandungi 332 kcal, dengan 12 g protein, 52 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bao bun terung atau sayuran?
200 g Bao bun terung atau sayuran mengandungi 442 kcal, dengan 15 g protein, 69 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bao bun terung atau sayuran?
250 g Bao bun terung atau sayuran mengandungi 553 kcal, dengan 19 g protein, 87 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F010784 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
