Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Badam

Kalori & fakta pemakanan

isi, kering, mentah, tidak dibuang kulit

595

kalorikcal setiap 100 g

Protein20 g

Karbo5.7 g

Lemak53 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	595	20 g	5.7 g	53 g
50 g	50 g	298	10 g	2.8 g	27 g
150 g	150 g	893	30 g	8.5 g	80 g
200 g	200 g	1190	40 g	11 g	106 g
250 g	250 g	1488	50 g	14 g	133 g

Berapa kalori dalam 100 g Badam?

100 g Badam mengandungi 595 kcal, dengan 20 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Badam?

50 g Badam mengandungi 298 kcal, dengan 10 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Badam?

150 g Badam mengandungi 893 kcal, dengan 30 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 80 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Badam?

200 g Badam mengandungi 1190 kcal, dengan 40 g protein, 11 g karbohidrat dan 106 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Badam?

250 g Badam mengandungi 1488 kcal, dengan 50 g protein, 14 g karbohidrat dan 133 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) Q1025 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat