Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam keseluruhan
Kalori & fakta pemakanan
tanpa tulang, berisikan kulit, sejuk beku, dipanggang
239
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 239 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 3.7 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 51 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 64 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
- Ayam seekortanpa tulang, dengan kulit, sejuk beku186 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, sejuk beku, dipanggang172 kcal / 100 g
- Kepak ayamberkulit, sejuk beku, dipanggang286 kcal / 100 g
- Ayam seluruhdengan kulit, panggang177 kcal / 100 g
- Isi dada ayamsejuk beku, dipanggang140 kcal / 100 g
- Daging ayam belandatanpa kulit, sejuk beku, dipanggang134 kcal / 100 g
- Isi ayamdimasak, tanpa kulit, produk sejuk beku98 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, sejuk beku, panggang176 kcal / 100 g
- Telur ayam penuhbeku128 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, dipanggang139 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam keseluruhan
Berapa kalori dalam 100 g Ayam keseluruhan?
100 g Ayam keseluruhan mengandungi 239 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam keseluruhan?
50 g Ayam keseluruhan mengandungi 120 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam keseluruhan?
150 g Ayam keseluruhan mengandungi 359 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam keseluruhan?
200 g Ayam keseluruhan mengandungi 478 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam keseluruhan?
250 g Ayam keseluruhan mengandungi 598 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V414272 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
