Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Arnab
Kalori & fakta pemakanan
isi, direneh
179
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak7.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 179 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.7 g 10%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 32 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0.5 mg 29%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 12 µg 500%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Fosforus 200 mg 16%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2 mg 18%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 1.5 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 68 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Daging arnabmentah188 kcal / 100 g
- Arnab liardimasak, direbus perlahan173 kcal / 100 g
- Arnab keseluruhanrencah195 kcal / 100 g
- Arnab peliharaan campuran potongandimasak, direbus perlahan206 kcal / 100 g
- Daging arnab peliharaan potongan campuran renihrenih206 kcal / 100 g
- Daging kelincidaging, mentah111 kcal / 100 g
- Daging arnab liardimasak164 kcal / 100 g
- Arnab utuhdimasak166 kcal / 100 g
- Daging arnab peliharaan gabungan potongan dimasak panggangdimasak, panggang197 kcal / 100 g
- Daging arnab peliharaan potongan campuran mentahmentah136 kcal / 100 g
Soalan tentang Arnab
Berapa kalori dalam 100 g Arnab?
100 g Arnab mengandungi 179 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Arnab?
50 g Arnab mengandungi 90 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Arnab?
150 g Arnab mengandungi 269 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Arnab?
200 g Arnab mengandungi 358 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Arnab?
250 g Arnab mengandungi 448 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M126 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
