Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Alga matsumo
Kalori & fakta pemakanan
252
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Lemak4.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 252 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Lemak 4.9 g 6%
- Serat 29 g 102%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 28 g | – | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 14 g | – | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 42 g | – | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 56 g | – | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 70 g | – | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Alga matsumo
Berapa kalori dalam 100 g Alga matsumo?
100 g Alga matsumo mengandungi 252 kcal, dengan 28 g protein, – karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Alga matsumo?
50 g Alga matsumo mengandungi 126 kcal, dengan 14 g protein, – karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Alga matsumo?
150 g Alga matsumo mengandungi 378 kcal, dengan 42 g protein, – karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Alga matsumo?
200 g Alga matsumo mengandungi 504 kcal, dengan 56 g protein, – karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Alga matsumo?
250 g Alga matsumo mengandungi 630 kcal, dengan 70 g protein, – karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: mext 09035 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
