Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan matsutake
Kalori & fakta pemakanan
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo1.5 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 0.6 g 1%
- Serat 4.7 g 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2 g | 1.5 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3 g | 2.3 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4 g | 3 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5 g | 3.8 g | 1.5 g |
Soalan tentang Cendawan matsutake
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan matsutake?
100 g Cendawan matsutake mengandungi 32 kcal, dengan 2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan matsutake?
50 g Cendawan matsutake mengandungi 16 kcal, dengan 1 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan matsutake?
150 g Cendawan matsutake mengandungi 48 kcal, dengan 3 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan matsutake?
200 g Cendawan matsutake mengandungi 64 kcal, dengan 4 g protein, 3 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan matsutake?
250 g Cendawan matsutake mengandungi 80 kcal, dengan 5 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: mext 08034 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
