Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim vanila
Kalori & fakta pemakanan
ringan, ais krim lembut
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 126 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 19 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 0.12 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
- Kolin 20.3 mg 4%
Mineral
- Kalsium 157 mg 12%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 121 mg 10%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0.53 mg 5%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 3.6 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4.9 g | 22 g | 2.6 g |
| 1 hidangan | 88 g | 111 | 4.3 g | 19 g | 2.3 g |
| 2 hidangan | 176 g | 222 | 8.6 g | 38 g | 4.6 g |
| ½ hidangan | 44 g | 55 | 2.2 g | 9.6 g | 1.1 g |
| 3 hidangan | 264 g | 333 | 13 g | 58 g | 6.9 g |
| 4 hidangan | 352 g | 444 | 17 g | 77 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.5 g | 11 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7.4 g | 33 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9.8 g | 44 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 55 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Aiskrim vanila Perancislembut222 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila ringan181 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila lembutdaripada rangkaian makanan segera150 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila premiumkira-kira 15% lemak, dengan bahan tambahan manis244 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila rendah lemakkira-kira 3%155 kcal / 100 g
- Aiskrim lembut vanilarendah lemak126 kcal / 100 g
- Ais krim vanila Perancislembut222 kcal / 100 g
- Yogurt beku perisa vanilalembut159 kcal / 100 g
- Yogurt beku vanilalembut159 kcal / 100 g
- Aiskrim lembut vanila ringandengan kon163 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim vanila
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim vanila?
100 g Aiskrim vanila mengandungi 126 kcal, dengan 4.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (88 g) Aiskrim vanila?
1 hidangan (88 g) Aiskrim vanila mengandungi 111 kcal, dengan 4.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (176 g) Aiskrim vanila?
2 hidangan (176 g) Aiskrim vanila mengandungi 222 kcal, dengan 8.6 g protein, 38 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (44 g) Aiskrim vanila?
½ hidangan (44 g) Aiskrim vanila mengandungi 55 kcal, dengan 2.2 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (264 g) Aiskrim vanila?
3 hidangan (264 g) Aiskrim vanila mengandungi 333 kcal, dengan 13 g protein, 58 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (352 g) Aiskrim vanila?
4 hidangan (352 g) Aiskrim vanila mengandungi 444 kcal, dengan 17 g protein, 77 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim vanila?
50 g Aiskrim vanila mengandungi 63 kcal, dengan 2.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim vanila?
150 g Aiskrim vanila mengandungi 189 kcal, dengan 7.4 g protein, 33 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167576 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
