Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ais krim vanila Perancis
Kalori & fakta pemakanan
lembut
222
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo22 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 222 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 7.5 g 37%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 21 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 162 µg 18%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.61 mg 4%
- Vitamin K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
- Kolin 26 mg 5%
Mineral
- Kalsium 131 mg 10%
- Zat besi 0.21 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 116 mg 9%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0.52 mg 5%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4.1 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.1 g | 11 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6.2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8.2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang ais krim vanila Perancis
Berapa kalori dalam 100 g ais krim vanila Perancis?
100 g ais krim vanila Perancis mengandungi 222 kcal, dengan 4.1 g protein, 22 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ais krim vanila Perancis?
50 g ais krim vanila Perancis mengandungi 111 kcal, dengan 2.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ais krim vanila Perancis?
150 g ais krim vanila Perancis mengandungi 333 kcal, dengan 6.2 g protein, 32 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ais krim vanila Perancis?
200 g ais krim vanila Perancis mengandungi 444 kcal, dengan 8.2 g protein, 43 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ais krim vanila Perancis?
250 g ais krim vanila Perancis mengandungi 555 kcal, dengan 10 g protein, 54 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4158 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
