Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt, flavoured, 7% fat
Kalorier og næringsindhold
121
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,8 g
Kulhydrat14 g
Fedt7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 7 g 9%
- Mættet fedt 4,6 g 23%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Kolesterol 17,1 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 57,7 µg 6%
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Mineraler
- Calcium 100 mg 8%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,8 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,4 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,2 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 5,6 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7 g | 36 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt eller smagt tilfermenteret mælk, med frugt eller smagsat, med sødestoffer, gennemsnit47 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt, flavoured, 7% fat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, flavoured, 7% fat?
100 g Yoghurt, flavoured, 7% fat indeholder 121 kcal, 2,8 g protein, 14 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, flavoured, 7% fat?
50 g Yoghurt, flavoured, 7% fat indeholder 61 kcal, 1,4 g protein, 7,1 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, flavoured, 7% fat?
150 g Yoghurt, flavoured, 7% fat indeholder 182 kcal, 4,2 g protein, 21 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, flavoured, 7% fat?
200 g Yoghurt, flavoured, 7% fat indeholder 242 kcal, 5,6 g protein, 29 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, flavoured, 7% fat?
250 g Yoghurt, flavoured, 7% fat indeholder 303 kcal, 7 g protein, 36 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 686 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
