Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Kalorier og næringsindhold
344
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat63 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 344 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 63 g 23%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 5,5 g 20%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 744 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 170 µg 43%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 36 mg 3%
- Jern 1,3 mg 7%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 76 µg 51%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 63 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,6 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 95 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 127 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 158 g | 6,7 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
100 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted indeholder 344 kcal, 13 g protein, 63 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
50 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted indeholder 172 kcal, 6,6 g protein, 32 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
150 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted indeholder 516 kcal, 20 g protein, 95 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
200 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted indeholder 688 kcal, 26 g protein, 127 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
250 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted indeholder 860 kcal, 33 g protein, 158 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1141 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
