Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bagels, white, toasted
Kalorier og næringsindhold
261
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,6 g
Kulhydrat49 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 261 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 5,5 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 36 mg 3%
- Jern 0,85 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0,66 mg 6%
- Selen 9,6 µg 17%
- Jod 39 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,6 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,8 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 74 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 19 g | 98 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 24 g | 123 g | 4,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Bagels, white, toasted
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bagels, white, toasted?
100 g Bagels, white, toasted indeholder 261 kcal, 9,6 g protein, 49 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bagels, white, toasted?
50 g Bagels, white, toasted indeholder 131 kcal, 4,8 g protein, 25 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bagels, white, toasted?
150 g Bagels, white, toasted indeholder 392 kcal, 14 g protein, 74 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bagels, white, toasted?
200 g Bagels, white, toasted indeholder 522 kcal, 19 g protein, 98 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bagels, white, toasted?
250 g Bagels, white, toasted indeholder 653 kcal, 24 g protein, 123 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1122 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
