Få styr på, hvad der er på din tallerken

Waffle, cream

Kalorier og næringsindhold

344
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,9 g
Kulhydrat24 g
Fedt25 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 344 kcal —
  • Protein 4,9 g 10%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 25 g 33%
  • Mættet fedt 17 g 84%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 2,5 g —
  • Natrium 228 mg 10%
  • Kolesterol 50,6 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 196 µg 22%
  • C-vitamin 0,46 mg 1%
  • D-vitamin 0,15 µg 1%
  • E-vitamin 0,58 mg 4%
  • K-vitamin 7,8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,33 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 8,3 µg 2%
  • B12-vitamin 0,13 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 56,9 mg 4%
  • Jern 0,32 mg 2%
  • Magnesium 13,3 mg 3%
  • Fosfor 75,3 mg 6%
  • Kalium 112 mg 2%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 4,2 µg 8%
  • Jod 23,5 µg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3444,9 g24 g26 g
50 g50 g1722,4 g12 g13 g
150 g150 g5167,3 g36 g38 g
200 g200 g6889,7 g48 g51 g
250 g250 g86012 g60 g64 g

Spørgsmål om Waffle, cream

Hvor mange kalorier er der i 100 g Waffle, cream?

100 g Waffle, cream indeholder 344 kcal, 4,9 g protein, 24 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Waffle, cream?

50 g Waffle, cream indeholder 172 kcal, 2,4 g protein, 12 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Waffle, cream?

150 g Waffle, cream indeholder 516 kcal, 7,3 g protein, 36 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Waffle, cream?

200 g Waffle, cream indeholder 688 kcal, 9,7 g protein, 48 g kulhydrat og 51 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Waffle, cream?

250 g Waffle, cream indeholder 860 kcal, 12 g protein, 60 g kulhydrat og 64 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32836 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet